Het utrustning för kalla dagar - 14 skidprylar
Längdskidåkning är en härlig och effektiv träningsform.
Vi listar allt du behöver för att ge järnet i skidspåret.
Tips!
- Undvik gummihandtag på stavarna då de tenderar att bli väldigt kalla.
- Solglasögon skyddar dig från att bli bländad när solstrålarna reflekteras av snön.
- Med en hög strumpa så slipper, förutom fötter, både vader och smalben kyla!
Tips!
- Glidvalla ska appliceras på de delarna av skidan som inte är täckta av fästvalla.
- Tänk på att ditt yttersta klädlager alltid bör innehålla vindskydd.
- Om du är extra frusen i början av din runda så kan man köpa till foder att lägga inuti handsken alternativt en tumvante att sätta utanpå dina handskar.
Av Ellen Mårtensson
