Broddar håller dig på benen hela vintern
Varje år är vi tusentals som gör oss illa på hala trottoarer.
Rätt kan vara skillnaden mellan en mysig vinterpromenad och ett benbrott. Här är de sju bästa.
FYRA RÃ…D OM BRODDAR - av arbetsterapeuten Annika Cromvall
Vad ska man tänka på när man köper halkskydd?
- Det kan vara bra att ha olika skydd så att du kan byta beroende på vad du ska ha för skor. Det ska kännas bekvämt och säkert att gå så att man inte spänner sig. Gången ska kunna vara naturlig. Glöm inte att broddarna är förbrukningsvaror som slits. Kolla så att piggarna är okej.
Vad är bäst, skydd för framdelen eller bakdelen av foten?
- Allra bäst är om skyddet sitter under hela foten så att du har piggar både fram och bak. Näst bäst är att sätta skydd under hälarna. Det passar också när du kör bil då du slipper fastna i pedalerna.
För vem passar det bättre med skor som har utfällbara dubbar än med lösa broddar?
- Broddar kan vara jobbiga att ta av och på. Har man problem med fingrar och händer är det lättast med skor med utfällbara dubbar. De slits naturligtvis också så de kan bli dyrare.
Är dyra skydd bättre?
- Nej. Många skydd kostar ungefär lika mycket och de är alla rätt billiga försäkringar.
Svarta galoscher, enkla att ta av och på skorna. Broddarna är anpassade för stadsmiljö, som isiga trottoarer.
Faktaruta
Här är det extra halt:
- Vissa lägre ytor är halare än högre i början av vintersäsongen.
- Områden nära vatten.
- Broar.
- De vita strecken på övergångsställena.
Halk-appen
Södersjukhuset i Stockholm har lanserat appen "Halkvarningen" där vi ska kunna hjälpas åt att rapportera om isfläckar som sedan ritas upp på en karta. Genom att positionera sig med sin smarta telefons GPS kan man se var i närheten det är halt.
Gummisula
Kolla ordentligt när du köper nya vinterskor så att sulan är av gummi och inte av plast. Det räcker inte att sulan är grovt mönstrad, den måste vara av rätt material också.
